やっちまいました・・・肉離れ（涙）

昨日の夜、ジムでズンバ（ブラジルっぽいダンスのエアロビクス）のクラスに参加してました。
左足軸に右足を前・後に体位を変えたサイドジャックを、一回、二回、三回・・・・ビキっ
右足ふくらはぎに攣ったような激痛～～
とりあえず、コソコソっとスタジオから退場しました。

ふくらはぎの筋肉が収縮しちゃったまま伸びないのです。
なので踵をつけて歩けない～（痛いし、またあのピキっ！がくるような感じで・・・）

関節系じゃないので、これが所謂肉離れってやつ？
っと思い、家に帰ってネットで調べてみました。

肉離れは、筋肉が切れる症状の事なので、
　・内出血する
　・腫れる
　・切れている箇所が陥没してる
っと記述されていました。

なので、そんな症状はこれっぽっちも無いので、「な～んだ。足攣っただけか」っとさっさと寝ちゃいました。
だって、歩く（ふくらはぎが伸びる）と痛いけど、動かさなきゃ痛み無しなんですもん。

っが、朝起きても症状は変わらず・・・
なので、病院に行ってきました。

医者に、発生状況を説明後、「ここですね」っと右ふくらはぎ内側を押されて・・・・
っく・・・痛い～！！
「そうね、痛いよね。ほら、陥没してるもん。しっかり1/3は切れてるね。
　はい、りっぱな肉離れです」

っとのこと。

「安静が第一だから。
　ふくらはぎの筋肉動かさないでくっつくのを待つしかないんだよ。
　足首を動かす→ふくらはぎの筋肉が動く
　だから、ギプスで固定するね」
っと、シャーレとか言う添え木と包帯で固定！

「外してシャワー浴びてもいいからね。
　寝るときっていうか、家にいるときは外していいよ」

っとま～かなりゆるいご指示。

 

これで、仕事行くんですよね・・・っと確認したところ。
「そうね、とにかく筋肉を動かすと治りが遅いからね。
　松葉杖突いて、仕事行くしかないね」
っとのこと。。。。

はぁ～、、、この足で、お客さま訪問だよ～。

医者からの、最後の強烈な一言・・・
「ふくらはぎのさぁ～、この筋肉、腓腹筋って言うんだけどね。
　ここの肉離れって中高年に多いんだよね～」

そうですか・・・

コメント 4

大丈夫ですか・・・・暑い時期なので余計に大変ですね。
お大事に・・・。
by jun (2009-08-15 00:56) 

肉離れって筋肉が切れる症状だったのですね。はじめて知りました。　　　　　　
どうかお大事になさって下さい。回復を願っております。


by 自由人 (2009-08-15 07:11) 

ありゃりゃ！
重症じゃないですか。
早く治してくださいね。
by kazn (2009-08-15 13:11) 

★junさん
ありがとうございます。
暑っいのに松葉杖での移動は大変です

★自由人さん
ありがとうございます
筋肉が切れるってとんでも無いことっぽいですけど、普通に起きるんですね～

★kaznさん
ありがとうございます
サムイ目指して早く治さなきゃ！！です。
by miko (2009-08-15 19:37)